Liebe Feldenkrais-Interessierte!

Herzlich Willkommen auf meiner neuen Website.

Neugierig auf neue Wege und eine gemeinsame Entdeckungsreise mit der Feldenkrais-Methode in Bielefeld freue ich mich auf das neue Feldenkrais-Jahr 2022.

Ich grüße Sie herzlich,
Christiane Lemcke

Was ist Feldenkrais?

Wer Feldenkrais praktiziert, sensibilisiert und verbessert über kleinste Bewegungen seine Bewusstheit – die Bewusstheit seines Körpers, seiner Gedanken, seiner Umgebung, seines Lebens. Deshalb wirkt sich Feldenkrais ebenso auf die körperliche wie auf die seelische Gesundheit aus und gibt neuen Antrieb für eine bewusste Lebensgestaltung.
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Vortrag mit Aktion

Lebenslanges Lernen mit Moshé Feldenkrais

„Was ich anstrebe, sind nicht bewegliche Körper, sondern bewegliche Gehirne.“

Ich möchte Sie dazu einladen, wesentliche Aspekte der Feldenkrais-Methode kennenzulernen und diese durch kleine, praktische Erkundungen an sich selbst auszuprobieren.

Dienstag, 25.01.2022

Zeit: 18.30 - 20.00Uhr

Ort: Detmolder Straße 22

Schnupperkurse

„Ohne Bewegung ist Leben undenkbar.“

Einladung zum Kennenlernen der Feldenkrais-Methode in einer Gruppenstunde „Bewusstheit durch Bewegung“. Vertraute Vorstellungen von Bewegungen werden bewusst, vorhandene Begrenzungen öffnen sich und Alternativen werden entdeckt.

Donnerstag, 03.02.2022
Schnupperkurs (1)
Zeit: 18.00-19.30 Uhr
Ort: Große-Kurfürsten-Straße 51, 33615 Bielefeld

 

Was bewirkt Feldenkrais?

Das Ziel von Feldenkrais ist immer, den Einzelnen in den bewussten Bewegungsprozess zurückzuholen und damit in den Prozess des Lebens. Wer sich bewusst bewegt, so Moshé Feldenkrais, nimmt sich in seiner Gesamtheit und dadurch auch seine Umwelt bewusster wahr. Die Gedanken verändern sich, ein selbstbestimmtes Leben wird möglich.
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„Das Unmögliche möglich, das Mögliche leicht, und das Leichte elegant machen.“